女人說

過了20歲，肌膚保濕度會開始慢慢走下坡，肌膚狀況不再像小女孩般不用保養也水嫩潤滑。保濕是保養的基本功，更是肌膚美麗的源頭，隨著年齡變化，女性面臨到的肌膚問題也不同，保濕是最基礎的關鍵點。

今天小編就來提醒愛美愛保養的你，不要犯以下的錯誤，以免肌膚變成乾癟的乾燥花喔！

1.洗面乳別忘了換季

告別夏天的油光滿面，你還在用夏天的洗面乳嗎？這樣臉會越洗越乾，反而容易引起敏感症狀，例如泛紅、脫皮、發癢，所以洗面乳應該要按照季節來做替換。

2.保護角質層，不要太常去角質

去角質如果太過於頻繁，或是同時使用多種去角質的產品，會讓角質層越來越薄，肌膚相對的就會失去保濕和抵抗外界環境傷害的能力，臉就會出現乾燥和脫皮的可怕現象。

3.化妝水也要隨季節更換

秋冬可以選用一些高保濕的化妝水，含油性較高的產品，有些人喜歡洗完臉清爽的感覺，但是秋冬比較乾燥，如果持續用夏天的化妝水，肌膚可能會不夠滋潤，建議可以改挑選適合秋冬的保養產品。

4.千萬別過度使用保濕噴霧水

很多人喜歡隨身攜帶一瓶類似礦泉水的保濕噴霧，希望可以隨時保持臉部濕潤。像是搭飛機的時候，或是在冷氣房待久了，就會拿出來噴一下，這樣的動作在秋冬其實是會造成反效果的，因為秋冬的乾燥氣候，噴在臉上的水反而會讓空氣吸乾原有的水分。

5.避免天天敷面膜

根據數據統計，台灣人熱愛敷面膜的程度，一年大約可以敷掉上億片的面膜，都可以堆疊出好幾棟101大樓了！但是如果天天敷面膜，反而會造成肌膚的負擔，建議一個星期膚一次即可。

6.誤信有誇大效果的保濕產品和成分

最近很流行用擦的水感注射，標榜用擦的就可以達到醫美診所的微整效果，這樣誇大的廣告詞，會讓消費者有種幻覺，以為擦上這些保養品就會無敵美麗，切記不要亂擦來路不明的誇大產品。

7.不要以為冬天就不用防晒

秋冬的太陽一樣有強烈的紫外線，不要以為氣溫低太陽和煦，就不需要擦皮膚的隔離防曬，如果忽略防曬的話，肌膚的保水能力會變差，也容易造成斑點的形成，造成老化的現象。

8.別以為油性肌膚、痘痘族不用保濕

油性肌膚和容易長痘痘的人，對於一些含油的保養品通常都是拒絕於千里之外，但其實皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係，油性肌膚的人不一定就不缺水，有些人雖然很容易出油，但是皮膚仍不時有乾燥和脫皮的現象，這樣是屬於外油內乾的膚質，仍需要選購適當的保濕產品。綜合以上那麼多保養小撇步，小編可以幫大家歸納出兩個重點，就是“補水”和“鎖水”這兩個原則。也就是不同的膚質在不同季節，是需要搭配不同滋潤度的護膚產品。例如乾性膚質要補油和補水，油性膚質要控油和補水，當肌膚的含水量足夠時，角質細胞會呈現透明狀態，肌膚就會呈現水潤透亮的感覺呦！