女性朋友們肯定多少都有經驗~
evonne 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
你知道嗎？
evonne 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
你會常常精神不振、容易疲勞，身體水腫，
人也懶散沒力氣嗎？
這可能跟你的「淋巴系統」不通暢有關喔！
淋巴系統是人體免疫功能極為重要的一部分，
能夠有效清除人體內的病原體、排除毒素，
因此淋巴是否正常暢通會直接影響人體的健康狀況。
據美國營養專家/作者Ann Louise Gittleman估計，
超過80%的女性有淋巴系統不通暢的問題！
而如何藉由一些簡單的生活習慣，
讓淋巴再次暢通就很重要了喔！
淋巴暢通不但能夠減肥、消水腫，
也能夠提高免疫力獲得健康！
經由流經全身的淋巴管，
淋巴液中的淋巴球能夠清除其中的異物、
過濾有害物質，保護人體健康。
不過，不健康的飲食習慣會導致過多毒素累積、
時常久坐等靜態生活，
也都會導致淋巴系統被阻塞而造成流動緩慢，
不但不利於免疫功能，也可能引起呼吸道感染、
身體水腫等問題。
evonne 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大家有沒有發現，天氣悄悄的在變涼了？
evonne 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大家都追完這陣子最熱播的『延禧攻略』了嗎？
evonne 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
塑身運動的女性身材新觀點！
evonne 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
臉上的斑斑點點這麼多，還在傻傻分不清楚嗎？！
evonne 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
evonne 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
